长沙市青年人友好城市建设2026重点项目清单。

红网时刻新闻记者 李奕潜 长沙报道

有人问，一座城市爱青年的样子，到底是什么？

长沙的回答很具体：是一张免费住的床、一笔3000元的实习补贴、一个桥下改造成的篮球场、一场云端面试的公开课，以及一份叫做《2026年度重点项目清单》的15条“硬核温柔”。

五四青年节，没有长篇致辞，没有空喊口号。长沙市青年工作联席会议办公室直接用真金白银和真招实策，把“对青年友好”四个字，拆解成了一份年轻人看得见、摸得着、用得到的“幸福清单”。

长沙不仅吸引年轻人“打卡”，更邀请年轻人留下来。

从“面试翻车”到“小店出圈”，成长路上有人兜底

刚出校门，最怕什么？怕简历石沉大海，怕面试紧张翻车，怕想实习却连门都摸不到。

今年长沙把“扶上马、送一程”玩出了新花样。“你好！面试官”直接把面试间搬上云端，龙头企业HR现场把关，优秀者当场拿意向offer。哪怕你只是围观，也能偷师几招求职干货。更贴心的是“城市合伙人”超级实习生项目——全年2000+优质岗位，覆盖11条重点产业链，实习10天以上最高可领3000元生活补贴。不是画饼，是真发钱。

湖南省大学生创业投资基金立项评审马栏山专场路演活动现场。

想创业？新评定10家市级青年创业孵化基地，每家一次性奖补40万元。想开家特色小店？“长沙青春小店”计划来了：培训200名主理人，给补贴、给场地、给流量，最美小店最高奖1万元。小生意，也能做成大事业。

连想扎根乡村的青年都没落下。县域村播学院整合高校师资与本地供应链，手把手教选品、直播、运营——当三农主播，不再只是梦想。

有才者有位，有为者有得。长沙不是在“留人”，而是在“养人”。

从“一张床”到“一个家”，细节里藏着城市的体温

刚到一座城市找工作，最怕深夜拖着行李箱找不到落脚点。

长沙给答案：全城23家青年人才驿站、787张床位，全年服务超1万人次。免费住、还能享受政策咨询和城市融入活动——这是初来者的“第一站温暖”。

湖南省大学生创业导师校园行启动仪式暨首场创业名师大讲堂活动现场。

长期安居也不含糊。500套人才星寓全新上线，30-60㎡户型，拎包入住，租金参照公租房。不玩虚的，让青年住得起、住得稳。

更接地气的还在后面：100个群众运动空间“见缝插针”——社区空地、桥下空间、公园角落，都变成健身场。下班想动一动，不用跑远，出门就能打球、跑步。230家爱心驿站，解决户外劳动者休息、饮水、充电、如厕难题；暑假托管班覆盖9个区县，双职工家庭不再为“孩子谁带”发愁。

长沙把“急难愁盼”拆成了一张张床、一间间房、一处港湾。

从“小剧场”到“蜜月卡”，文娱婚恋甜度超标

长沙懂青年的奋斗，更懂青年的热爱。

文艺青年有福了：100个演艺新空间提前一年完成目标，今年再添29个，梯度资金补助助力本土IP。想看戏？家门口就是精品剧场。

想结婚了？特色婚登点全新亮相，沉浸式、个性化的登记体验，搭配“星城蜜卡”——恋爱、购物、拍照、宴席、住宿、旅游……全链条甜蜜服务，让“在长沙结婚”成了一件浪漫又省心的事。

更难得的是，成长中的“情绪角落”也被看见。500名心理教师接受专业培训，14家县级医院加快建设心理门诊。青年人的焦虑、迷茫、压力，不再被忽视。

在长沙，既能拼事业，也能享生活，还能被治愈。

长沙的浪漫藏在细节里。

这座城市不仅“对你好”，而且“和你一起好”

没有一座城市天生就懂青年。长沙之所以能让年轻人“来了就不想走”，不是因为它多完美，而是因为它愿意听青年说、为青年改、给青年真金白银。

15项重点项目，听起来是文件里的条目，实际上是你我身边——

可能是你实习时领到的那笔3000元补贴，可能是你下班后桥下球场的一次投篮，可能是你走进婚登点时的惊喜一笑，也可能是你深夜驿站里那一盏温暖的灯。

长沙不是在“吸引”青年，而是在“成为”青年

它把青年的梦想，当成了自己的梦想；把青年的难处，当成了自己的功课。

这个五四，没有高谈阔论，只有一份长长的“溺爱”清单。

如果你正在长沙，或者正想来长沙，你会感受到：这座城市不仅“对你好”，而且“和你一起好”。

星城不负赶路人，青年不负有心城。