
湘江新闻网5月12日讯(通讯员 陈伟红)5月11日,湖南湘江新区“向阳花”行动家庭教育服务中心走进望城坡街道箭弓山社区,为邻聚力读书会成员及辖区居民带来《允许情绪像云朵一样飘过》情绪管理专题分享课。
课堂上,老师杨丽讲解生动幽默、通俗易懂,现场欢声笑语不断。居民们热情高涨,认真聆听,积极互动,气氛十分融洽。
通过本次课程,居民们学会了认识情绪、接纳情绪,掌握了实用的情绪调节技巧,懂得与情绪和解、从容疏导身心压力。
此次公益送课活动丰富了居民精神文化生活,提升了心理健康素养和情绪管理能力,增进了邻里情谊,凝聚了社区向心力,取得了良好的社会效益。
来源:湘江新闻网
作者:陈伟红
编辑:贺纯
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