7小时躺着不动、不看手机、不上厕所，唯一的KPI就是“睡到自然醒”，胜出者还能拿到3000元奖金，这是近日举行的崇明森林睡眠挑战赛的挑战规则。而在此之前，内蒙古包头市第三届“躺平大赛”也吸引了240名参赛者前来参与……

看似荒诞的比赛，意外戳中了时代情绪，其背后是一个正在爆发的超级市场——睡眠经济。

据艾媒咨询数据预测，2027年，中国睡眠经济市场规模将达到6586.8亿元。其中，22-40岁的年轻人群将成为消费主力，占比超过80%。越来越多年轻人，深知“困”的滋味，但对“睡着”似乎越来越陌生。

与此同时，全国两会期间，全国人大代表陈玮建议参照体重管理，将“睡眠健康”纳入国家专项行动。

当睡眠健康从个人问题上升为公共政策议题，当各类科技产品争相涌入市场，“科技助眠”是否能“药”到病除？睡眠经济是否真的是一片蓝海？

升级的是“舒适”，还是“概念”？

企查查数据显示，截至2025年9月，在国内睡眠经济相关企业中，制造业企业占比31.66%。《2026中国定制睡眠消费趋势洞察报告》显示，中国睡眠产业正迈入定制化发展新阶段。超过六成消费者将“寝具不舒适”列为影响睡眠的主要因素。

面对这一趋势，湘江新区的老牌制造企业给出了各自的答案。

走进湖南梦洁家纺股份有限公司（简称“梦洁”）的智能工厂，作为工信部授权的“国家级智能制造（家纺工厂）示范企业”，其智能生产线每36秒可生产一床被芯，但智能制造只是手段，真正的考验在于能否在新时代冲击下走出自己的转型赛道。

梦洁智能工厂。

梦洁的做法是从性能和工艺两端拓展，研发出全球首个获得“3H高原认证”的羽绒被产品，助力湖南省登山队登顶世界最高峰—珠穆朗玛峰；同时携手中国航天科技国际交流中心打造“登月”系列，将航天技术赋能床品研发。

梦洁助力湖南省登山队登顶珠穆朗玛峰。

深耕行业40余年的晚安家居则选择了另一条路。今年3月，晚安家居发布聚焦护腰睡眠赛道的新品，其智能床垫拿下多项专利，敏锐响应细分市场的需求。

晚安床垫智能制造车间。

针对智慧睡眠被普遍视为突破方向但行业标准尚不完善的现状，国家家具行业标准起草人、晚安家居集团董事长曹泽云表示，企业将聚焦睡眠核心需求，优先夯实基础睡眠改善功能，依托AI算法持续迭代产品，稳步推进智能生态整合与适老化场景落地。

好消息是，2026年“两新”政策进一步扩围，将智能家居产品纳入补贴范围。随着《智能床垫》国家标准（GB/T 46272-2025）及行业标准的落地，智能睡眠行业正从“概念炒作”走向“规范发展”。

晚安家居智能床垫。

当科技不再只是标签，而是有了可遵循的标准，消费者的睡眠质量才真正有了落脚点。

改善的是“问题”，还是“焦虑”？

在睡眠改善需求持续攀升的背景下，“失眠该选什么产品？”“褪黑素哪个品牌更靠谱？”等问题频繁跻身健康咨询热门榜单。中国睡眠研究会联合汤臣倍健发布的《2026中国睡眠健康管理白皮书》显示，约60%的消费者存在睡眠困扰。

《2026中国睡眠健康管理白皮书》显示，约60%的消费者存在睡眠困扰。（图片由AI生成）

正是如此，睡眠经济的外延也在不断扩展，从助眠饮品到白噪音App，各行业开始涌入市场。

但热闹背后，睡眠问题的成因远比“睡不着”三个字复杂。

中国睡眠研究会理事长黄志力认为，失眠与认知障碍、焦虑抑郁“互为因果，相互加重”。这意味着，“睡不好”的人群中，可能有人需要的是更好的床垫，有些人需要的却是医疗干预。

而睡眠呼吸暂停，这个被称为“夜间杀手”的健康隐患，正被湘江新区的创新力量重新定义。

在今年的阿拉伯国际医疗器械展览会上，来自新区的湖南明康中锦医疗科技股份有限公司（简称“明康中锦”）携“睡眠与呼吸全场景解决方案”亮相。

明康中锦。

“睡眠是健康的基础，很多人晚上打呼噜、呼吸不畅甚至憋醒，背后可能隐藏着高血压、心脏病等慢性疾病的风险。”明康中锦相关负责人告诉记者，企业构建了从院内到居家的完整产品生态，所有设备数据可接入云端平台，实现医生对患者治疗的远程管理，形成“诊断-治疗-康复-长期管理”的数字化闭环。

明康中锦无创呼吸机。

随着大家的睡眠需求从“被动适应”转向“主动干预”，传统智慧也在发力。九芝堂股份有限公司将中药智慧与现代健康管理相结合，通过中药奶茶、保健食品等方式以内在调理的方式为不同体质、不同睡眠问题的人群提供系统解决方案。去年九月，其健康产业旗下产品“褪黑素片”凭借市场表现与广泛的用户认可，获得了阿里健康“年度飞跃单品”奖项。

九芝堂旗下品牌产品“褪黑素片”获得阿里健康“年度飞跃单品”奖项。

但需要注意的是，市场上不乏各类产品打着“深度睡眠”“拯救富贵包”的旗号贩卖焦虑，此时，理性看待功效，避免过度依赖，或许才是真正的“主动干预”。

竞争的是“单品”，还是“生态”？

由于睡眠问题成因复杂，往往多种因素叠加，单一产品难以解决。行业竞争的逻辑也正在从“卖产品”走向“卖方案”。

近日，清华大学与喜临门联合发布具身睡眠智能体，慕思与华为鸿蒙深度共研智能床，国内家居龙头企业不约而同地掀起了一场以“AI+睡眠”为核心的技术盛宴。

喜临门智能新品呼呼H300。

“智慧睡眠不是一个企业能单独完成的‘独角戏’，必须依靠生态链的协同创新。单一品牌、断续发力无法带火整个市场，开放合作、生态协同是必然选择。”中国睡眠研究会睡眠产业与转化工作委员会总干事蔡畅表示。

在湘江新区，企业也正从不同维度抢占体验赛道，探索生态建设的多种可能。

走进湖南泰瑞医疗科技股份有限公司（简称“泰瑞医疗”）亲生物氧产业园，访客可以亲身体验微压氧舱、森林氧吧，感受负氧离子带来的身心舒畅。而在其“森林卧室”中，负氧离子浓度可达4000个/cm³，运行噪音低至42分贝以下。

泰瑞医疗亲生物氧产业园。

此外，泰瑞医疗还与拓维信息旗下开鸿智谷达成战略合作，基于华为鸿蒙智联生态，共同打造“氧+全屋智能”创新产品，生态的搭建下，氧气浓度可以与睡眠周期联动、与灯光空调协同、与健康数据打通。

“我们产品的用户是谁？是半夜可能缺氧的老人，是睡眠本就脆弱的慢阻肺患者。他们不关心技术，只关心‘半夜会不会突然停机？’‘噪音会不会影响我睡觉？’”在泰瑞医疗董事长叶钊晖看来，真正决定市场的，是用户的感受。

与之相似的是，连续十年举办的“晚安樱花季”则能让消费者在花香中亲身体验睡眠产品，这种“制造+文旅”的生态模式让科技不再冰冷。今年，晚安家居持续推进数字化转型，计划每年新增千万级战略投入。

“晚安樱花季”晚安家居体验舱。

更深层的变化来自技术前沿，湖南家辉遗传专科医院前瞻性布局睡眠健康特质分析与智能家居的融合应用，通过先天体质特征实现健康风险预判，并可联动床载睡眠监测设备构建全周期睡眠健康管理体系，让前沿医学理念与日常起居方式深度融合。未来的睡眠生态，不是让消费者添置更多设备，而是让现有家居硬件协同联动，形成完整的睡眠健康服务闭环。

湖南家辉遗传专科医院。

然而，一个现实矛盾不容回避。据中国睡眠研究会数据，我国超3亿人存在睡眠障碍，但当前市场上许多睡眠产品的高昂价格，却让大多数消费者望而却步。

因此，如何整合底层科技，打败低效的硬件堆叠，让健康睡眠科技普惠到更多群体，已成为行业接下来必须直面的课题。毕竟，这片蓝海的价值，最终将不仅在于市场规模有多大，更是回归到人本身，有多少人能因此睡个好觉。